Participe do nosso site!
Login:Esqueci a senha
Senha:
 
Psicologia, Psicanálise e Desenvolvimento Humano
Constelação Familiar • Hipnose • Visualização Criativa
Terapia em Grupo e Individual • Presencial e pela Internet
Cursos • Workshops
Expediente
Página inicial
Apresentação
Currículo Profissional
Na mídia...
Fale Conosco
Cadastramento
Para Você...
Artigos
Mensagens para Reflexão
Ler e Assistir na Cama
Material de Apoio aos Livros
Exercícios
Atendimentos
Psicologia
Psicanálise
Florais de Bach
Consultório Novo Equilíbrio
Consultório Virtual
Grupo de Orientação

 

Tema: Exercícios

Visualização Criativa - Chuva de Luz


1. Imagine inúmeras gotinhas de luz caindo do céu, como uma chuva suave de uma noite de verão. Veja o brilho das gotinhas de luz prateada, trazendo uma vontade enorme de brincar. Pule, dance, brinque na chuva e sinta-a limpar seu corpo e sua aura.

2. Sinta os sentimentos inferiores, as emoções incontroláveis e não compreendidas, sendo levadas pela chuva de luz. Veja essas gotas escorrendo do seu corpo e formando possas que vão sumindo através da absorção da terra. Você agora está limpo e é só amor, pureza e equilíbrio.

3. Imagine agora que uma gotinha dourada cai bem no meio de sua testa, entre as duas sobrancelhas (Terceira Visão). Volte sua atenção apenas para essa gota e sinta o seu calor e o seu brilho.

4. Concentre-se no mantra "luz" saindo diretamente do ponto da Terceira Visão (Chakra Frontal). Para isso, imagine que sua boca está no meio de sua testa, e é de lá que a palavra é pronunciada..."Luz". Esqueça de todo o resto de seu corpo, como se você, neste momento, residisse apenas em sua testa. Fique assim até quando achar necessário.

   Comentários
Nossos leitores já fizeram 1 comentário sobre este artigo:
 

De: wanda mendes batista martins (em 21/10/2015 - 16:51)
chuva de luz
Muito boa.Fiz e senti muito bem.

INCLUA UM COMENTÁRIO SOBRE ESTE ARTIGO

• Para postar o comentário é necessário ser cadastrado no site e estar logado.


Mais tópicos relacionados:

Visualização Criativa - Equilíbrio e Revigoramento

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

Exercícios Físicos para Desbloqueios de Energia

Visualização Criativa - Chuva de Luz

Mantras - Sons para Meditação

Zazen - Exercício de Meditação

Exercício de Energização dos Chakras - Visualização Criativa

Visualização Criativa - Perdão

“Os Cinco Porquês” - Facilita o processo interno na busca de respostas

Afirmações Positivas para sua Prática

Exercícios para Detectar Crenças e Diminuir Ansiedade

Sustentação da Auto-Estima


Novo Equilíbrio - Tel.: (11) 2605-3166 - E-mail: contato@novoequilibrio.com.br