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Visualização Criativa

 

Tema: Visualização criativa

Mais um pouco de informação....Visualização Criativa


Você é o que você pensa. Use isto a seu favor!

A Visualização Criativa é uma técnica de consultório onde o terapeuta conduz a imaginação do paciente para produzir uma imagem mental bem definida, com o intuito de solucionar as queixas apresentadas.

Sempre atraímos para nossa vida as coisas em que pensamos com maior freqüência, são imagens formadas em nosso inconsciente, então podemos através desta ferramenta identificar e transformar estes pensamentos (imagens) em algo positivo.

O simples fato de você ter uma idéia e conservá-la em sua mente tenderá a atrair e a criar a forma em questão no plano material. Ex.: Se você vive pensando em doença, acabará ficando doente.

O processo de mudança não ocorre superficialmente, através de um mero “pensamento positivo”. Na verdade envolve uma série de explorações, descobertas e alterações de nossas atitudes em relação à vida.

Os benefícios são muitos, promove o relaxamento, diminui o stress, auxilia na fluidez dos pensamentos, traz coerência e facilidade para a solução de problemas, promove mudanças concretas nas atitudes e comportamentos. Os resultados são rápidos e eficazes.

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