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Tema: Artigos

Dicas para um Bom Relacionamento


A difícil Arte de Relacionar-se

  • 1 – Quando conversar fale sempre EU e nunca VOCÊ.
  • 2 – Procure falar de seus próprios sentimentos e não do que o outro fez.
  • 3 – Ações e Reações não são causadas pelos outros, mas por algo dentro de nós mesmos.
  • 4 – Um bom relacionamento é baseado na troca verdadeira de sentimentos.
  • 5 – Não substitua sua raiva pela agressividade ou grosseria. Fale com carinho sobre o que realmente está te incomodando.
  • 6 – Não somos seres divinos, somos seres humanos. Não cobre do outro o que você mesmo não consegue fazer.
  • 7 – Aceite o outro como é e será aceito também. Estamos em processo de aprendizado, crescimento e evolução.
  • 8 – Não vamos adivinhar pensamentos, não vamos esperar que tomem a decisão que queremos, vamos simplesmente ser claros e objetivos. Perguntando e Dizendo.
  • 9 – Vamos procurar entender a mensagem que está sendo transmitida. Investiguem o que o outro está querendo dizer antes de qualquer atitude.
  • 10 – Ensaio e erro levam ao aprendizado, crescimento e amadurecimento. Errar é humano. Persistir no erro é burrice! Vamos nos empenhar nas mudanças!
  • 11 – Querer impor nossas vontades ao outro e não deixar que o outro tenha seus próprios pensamentos e atitudes é atrapalhar o seu processo de aprendizado, amadurecimento e evolução.
  • 12 – Tocar o outro é essencial para estabelecer a segurança e a auto-estima. Toque, abrace, beije, fale, façam surpresas, peçam desculpas, aceite que errou e prometam mudar, mas mudem mesmo.
  • 13 – O sarcasmo, a censura, o enfado e os acessos de raiva, podem ter a finalidade de punir, manipular e inibir. Vamos ser leais e controlados. Nada de cutucar o outro.
  • 14 – Quando estiver faminto-zangado-solitário-cansado, perigo eminente, energia destrutiva e autodestrutiva a vista. Procure evitar essas condições através de exercícios, boa alimentação, relaxamentos e meditação, música suave, oração, boa leitura, falar o que sente, carinho e bom papo com pessoas que amamos e que nos amam.
  • 15 – Tensão Excessiva —> distorce a realidade. Cuidado!!!!! Saiba que o stress provém de emoções reprimidas. Então fale mais de suas emoções, de seus pensamentos, de seus desejos, etc.
  • 16 – Mente demasiadamente ativa e corpo insuficientemente ativo trás desequilíbrio. Transar estimula liberação de hormônios da felicidade, libera tensões, aproxima o casal. Invente, tente, faça algo diferente! Mas que seja saudável e de comum acordo!
  • 17 – Resolva ser você mesmo e saiba que aquele que encontra a si mesmo, perde a tristeza, tem uma caminhada mais leve e a possibilidade de mudanças.
  • 18 – Os momentos de crise trazem novas oportunidades para mudar e crescer. Não acuse o outro e não se recrimine por essa situação, que com certeza é passageira.
  • 19 – Não deixe de resolver o que incomoda. Com carinho pontue o que aconteceu para que o companheiro se toque que “pisou na bola” e aceite aquilo como presente que proporciona consciência e possibilidade de mudança.
  • 20 – Não encerre um assunto nem muito cedo, nem muito tarde. Procurem ceder um pouquinho cada um, buscando o entendimento, o respeito a opinião do outro que pode ser diferente da sua, não precisa anulação.
  • 21 – Ao falar e ouvir, saibam que o maior motivo da boa comunicação e do entendimento é o AMOR.

   Comentários
Nossos leitores já fizeram 3 comentários sobre este artigo:
 

De: glaucia seger (em 14/10/2014 - 11:59)
SOMOS UM CASAL CARENTE
EU VIVO UMA RELAÇÃO QUE COMEÇOU A 3 ANOS, SENDO OS DOIS IMATUROS E CARENTES. EU JÁ ESTAVA ENVOLVIDA COM MEU PROCESSO DE CRESCIMENTO PESSOAL, ELE AINDA NO SEU COMPLEXO DE PETER PAN. EXISTE UM SENTIMENTO FORTE QUE NOS UNE E COM UM POUCO DA MATURIDADE CONQUISTADA, NESTE MOMENTO TENHO DIRECIONADO A RELAÇÃO, BUSCANDO O DESENVOLVIMENTO DE AMBOS. NÃO ESTAMOS JUNTOS FISICAMENTE, POR OPÇÃO, PARA PODERMOS CONQUISTAR NOSSA INDIVIDUALIDADE E PASSAR PARA OS PRÓXIMOS DESAFIOS DESTA RELAÇÃO QUE ESTÁ SENDO CONSTRUÍDA, ADAPTADA, REPENSADA, SENTIDA A CADA NOVA MUDANÇA. NÃO HÁ GARANTIAS E TALVEZ NO FINAL, QUANDO ESTIVERMOS MAIS MADUROS E MENOS CARENTES, TALVEZ NÃO ACONTEÇA O ESPERADO FELIZES PARA SEMPRE, MAS COM CERTEZA FICARÁ COMO UMA EXPERIÊNCIA IMPACTANTE EM NOSSAS VIDAS!

De: Beth (em 01/06/2012 - 11:04)
Equilíbrio
Olá Paulo, duas pessoas carentes juntas não ficam. A busca inconsciente é de complementação (leia: Carência Afetiva, Autoestima e Simbiose nos Relacionamentos). A atração ocorre pela admiração do outro, justamente por aquilo que não se tem. Se os dois são carentes naturalmente irão em busca de quem lhes supra essa carência. Isso para pessoas que não são terapeutizadas. Àquelas que já trabalharam isso em terapia, sabem que não precisam do outro para lhes suprir as faltas, mas podem suprir suas carências dando a si mesmo aquilo que sentem faltar.

De: Paulo Alves Domingos (em 06/05/2012 - 19:59)
Muito bom.
Mais me diga quando são duas pessoas carente como fica?

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