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Tema: Artigos

Tensão Pré-Menstrual (TPM)


O que é e como tratar este distúrbio tão comum

Hoje mais conhecida como Distúrbio da Tensão Pré-Mestrual, a TPM representa o conjunto de alterações psicológicas e físicas ocasionadas antes da menstruação em função do aumento de hormônios no corpo da mulher, que interferem no sistema nervoso central.

Os aspectos psicossomáticos, onde as emoções em desequilíbrio afetam o físico desencadeando problemas como alergias, dores crônicas, problemas de coluna, diabetes, pressão alta e TPM, são atualmente muito comuns.

Sabemos que o corpo “fala” sobre questões que muitas vezes negamos existir. Da mesma forma que a febre é indicadora de uma infecção, a pressão alta pode indicar problemas ainda não resolvidos. Cada doença tem um motivo emocional vinculado, se este for bem entendido e trabalhado poderá se dissolver e sumir.

No período de TPM ocorre uma grande liberação das emoções. Muitas vezes nem se sabe que existe tanta agressividade, tanta raiva, tanta tristeza e depressão. Falta o auto-conhecimento. Mas seu corpo sabe e sofre, e neste momento libera seus conteúdos mais secretos.

Assim, aconselho como ponto fundamental a busca do auto-conhecimento através de Terapia e Florais de Bach, que proporcionarão um novo equilíbrio e novas possibilidades. Conhecendo e aprendendo a lidar com as emoções, com as limitações, com o amor e o ódio, com as frustrações você se transformará, melhorará não só sua qualidade de vida como a de todas as pessoas com as quais você se relaciona.

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